Esta é a única dieta que lhe permite emagrecer sem esforço, sem stress e sem morrer de culpa.
Sim, leu bem. O reconhecido nutricionista Alexandre Fernandes explica-lhe de forma clara e fundamentada como é possível emagrecer sem renunciar ao chocolate, em apenas 21 dias.
O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo, mas o seu consumo excessivo leva ao aumento do peso.
Contudo, o chocolate tem propriedades antioxidantes únicas, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, a prevenir problemas cardiovasculares e o envelhecimento, a manter a beleza e a saúde da pele, e que actuam como anti-inflamatórios.
Além disso, o consumo de chocolate diminui o stress e, pasme-se, reduz o apetite.
Dieta do Chocolate apresenta um esquema alimentar completo,diferenciado para homens e mulheres, para 21 dias.
Inclui ainda conselhos úteis e essenciais para cumprir o programa e receitas fáceis para todas as refeições, sem esquecer a sobremesa... sim, claro, conte com as mais deliciosas receitas de chocolate!
Com mais de 50 milhões de jogadores registados, o Minecraft converteu-se num autêntico fenómeno de massas.
É, sem dúvida, o videojogo do momento.
Este guia, escrito por um guru do Minecraft, explica todos os truques e técnicas que os jogadores devem conhecer para descobrir todas as possibilidades que oferece o videojogo.
Com este guia o jogador aumenta os seus conhecimentos em:
- Mineração: incluindo diamantes e minerais raros.
- Agricultura: truques de crescimento da agricultura, hacks de sementes, as melhores técnicas de árvores, plantio, entre outras.
- Combate: para as melhores armas e armaduras.
- Magia: elaboração de truques e poções.
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